سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم

مقدمة

سرطان عنق الرحم هو نوع من السرطان يصيب مدخل الرحم الذي يربطه بالمهبل

في المراحل المبكرة من المرض لا تكون هناك أعراض واضحة.

لكن من أعراضه حدوث نزيف بعد الاتصال الجنسي،

أو نزيف لا علاقة له بتوقيت دورتك الشهرية،

أي بين الدورات أو بعد سن انقطاع الطمث

ومن الأعراض الأخرى للمرض: وجود إفرازات ذات رائحة كريهة.

 لكن ليس معنى ذلك أن كل نزيف بين الدورات معناه أن هذه علامة سرطان عنق الرحم.

توجد أسباب متعددة للنزيف غير الوظيفي من المهبل

ويمكن معرفة التشخيص فقط بعد الكشف الطبي عليك

لماذا تصاب بعض السيدات بسرطان عنق الرحم؟

تقريبا كل حالات سرطان عنق الرحم يكون سببها انتقال عدوى فيروسية بفيروس

“هيومان بابيلوما”

الفيروس الحليمي البشري

HPV

، والذي ينتقل  عن طريق الاتصال الجنسي

المهم ذكره هنا هو أن الرجل الذي يمارس علاقات متعددة قد يكون حاملا للفيروس وينقله في وقت لاحق لزوجة المستقبل، ولهذا يمكن لسيدة لم تكن لها علاقات متعددة أن تصاب بالفيروس بسبب علاقات زوجها وبالتالي تزيد احتمالات إصابتها بسرطان عنق الرحم

هناك أكثر من مئة نوع من الفيروس.، العديد منها غير مضر،

ولكن بعض أنواعه تسبب تغيرات في  الحمض النووي لخلايا الغشاء المبطن لعنق الرحم على المدى الطويل وبالتالي تسبب السرطان

هناك نوعان بالذات من فيروس

HPV

يسببان أغلب حالات سرطان عنق الرحم، وهما

 HPV 16 and HPV 18

وللأسف لا يسببان أي أعراض، ولهذا لا تلاحظ السيدات الإصابة بالعدوى حتى وقت متأخر عندما يبدأ ظهور السرطان

ولكن على جانب آخر، يجب أن نعرف أن مع انتشار هذا الفيروس، فإن نسبة تحول الخلايا المصابة به إلى ورم سرطاني قليلة

استعمال الواقيات أثناء ممارسة الجنس تحمي من أغلب الأمراض الجنسية، ولكنها لا توفر حماية ١٠٠٪، لأن الفيروس يمكن أن يكون موجودا في منطقة من الجسم لا يغطيها الواقي مثل الشرج وجلد ماحول فتحة المهبل

يوجد تطعيم ضد فيروس الاتش بي في ولكن لأفضل النتائج يجب أن يتم التطعيم به في سن المراهقة أو أوائل العشرينات

أهمية الكشف المبكر

الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم عن طريق عمل مسحة لعنق الرحم  يتم عملها سنويا للاختبار تحت الميكروسكوب، لمتابعة أي تغيرات في

.الخلايا قد تشير إلى احتمالات الإصابة مستقبلا بالسرطان . وجود هذه التغيرات في مرحلة مبكرة لا يعني أنك مصابة بالسرطان ولكن يعني أن الاحتمالات قائمة ومن الأفضل علاج العدوى مبكرا للوقاية من حدوث السرطان فعلا

السيدات اللاتي لهن نشاط جنسي أو اللاتي أزواجهن نشطين جنسيا في الوقت الحالي أو في الماضي مع سيدات أخريات، من الأفضل أن يقمن بعمل اختبار مسحة عنق الرحم كل ٣ سنوات

العلاج

. يمكن علاج سرطان عنق الرحم في مراحل مبكرة باستخدام العلاج الإشعاعي أو جراحيا بإزالة الرحم

الحالات التي حدث فيها انتشار للسرطان في أعضاء أخرى تتطلب علاج كيماوي بالإضافة للإشعاعي والجراحي

في بعض هذه الحالات يسبب العلاج حدوث توقف الطمث والقدرة على الإنجاب

هل سرطان عنق الرحم مرض مميت؟

هناك أربع مراحل لسرطان عنق الرحم، إذا تم الكشف عنه وعلاجه مبكرا في المرحلة الأولى أو الثانية، فالشفاء منه تماما ممكن.  لو تم اكتشاف السرطان في المرحلة الثالثة أو الرابعة، تقل احتمالات الشفاء منه ولكنها تبقى موجودة مع العلاج الصحيح

تذكري أن الكشف الدوري المبكر على الجهاز التناسلي يقيك من مشاكل عديدة وقد ينقذ حياتك

تمنياتي بالصحة

دوالي الخصية

دوالى الخصية مشكلة تؤرق الشباب وعاوزين يعرفوا عنها معلومات الفيديو دة هايشرحلكم فكرة حدوث الدوالى واسبابها وازاى بنحل المشكلة

مبدئيا يعنى ايه دوالى ؟ يعنى دوالى ودوالى الخصية يعنى ايه ؟ علشان نفهم يعنى ايه دوالى لازم نعرف فى الاول يعنى ايه شريان ووريد ووظائفهم والفرق بينهم

تعالوا نشوف على الرسمة دى هتلاقى القلب بيضخ الدم فى الشرايين وفى الشراين هتلاقى قوة ضخ الدم اللى جاي من القلب بتخلى الدم بسهولة يذهب الى اخر الشريان يعنى هتلاقى حتى الشريان فيه النبض دة من تاثير ضربات القلب لحد ما يوصل الدم الى نهاية الشرايين اللى هى الاوعية الدموية الشريانية هناك لما تبدى تتحول الى اوعية دموية وريدية ها يبدأ تاثير ضغط الدم اللى جاى من القلب يتوقف فقط التاثير بتاع الحركة للدم من اول الشعيرات الوريدية الى الاوردة الى القلب دة بيكون تاثيره جاى من العضلات اللى حوالين الاوردة يعنى من الحركة ويعنى بتاثير تجمع الدم واتجاهه يعنى بالازاحة كدة للآخر

اللى بيساعد على ان الدم مايتجمعش تحت وانه يرجع للقلب بسهوله ان الاوردة فيها صمامات الصمامات دى صغيرة اوى عاملة زى البوابات كدة تفتح تاخد الدم لفوق وتقفل تانى تفتح وتاخد الدم وتقفل تانى اللى بيحصل ان احيانا الصمامات دى يحصل فيها خلل وتبقى ضعيفة بحيث ان الدم يتجمع فى المنطقة اللى تحتها ويسبب تمدد الوريد فا لاحظ ان الدم دة يعنى مافهوش مواد مغذية ولا اكسجين ولا حاجة فا علشان كدة هو مضر

طيب فى الحالة دى بقى نقول عليه انه الوريد دة بقى دوالى دة هو تعريف الدوالى يبقى الدوالى هى اوردة متمددة ومتعرجة يتجمع فيها الدم لانه مش عارف يرجع بسهولة للقلب وغالبا السبب انه فى خلل فى البوابات اللى هى الصمامات اللى جوه الاوردة دى

قلة الحركة وغالبا تجمع الدم فى المنطقة دى والدهون يعنى زيادة الوزن والكرش وكمان الامساك وربما ارتداء ملابس ضيقة جدا دى كلها ممكن تكون بتساعد على سوء حالة الاوردة هناك فى المنطقة اللى هى فيها المشكلة

15% من الشباب عندهم المشكلة دى وبعضهم لايعانى من اى اعراض يعنى مافيش عنده اى مشكلة ولاحاسس بيها ولا حاجة لكن بعضهم بيحسوا بثقل والم خفيف او زائد فى منطقة الخصيتين عند نهاية اليوم بعد اما يكونوا وقفوا كتير فا فى الحالة دى طبعا ممكن يحتاج مساعدة طبية

ايضا الشباب اللى عندهم مشاكل مع دوالى الخصية من فترة طويلة بالذات على الناحيتين من وهما صغيرين اوى ممكن دة يؤثر على نمو الخصية عندهم فا نمو الخصية ممكن يعملهم نقص فى هرمونات الذكورة  وندخل بقى فى مشاكل تانية اللى هو ان الصفات الذكورية ماظهرتش على الولد فا لازم نشوف لها حل المشكلة الاكبر بقى اللى بتخوف كل الشباب ان تكون مؤثرة على خصوبتهم ليس بالضورة ان وجود دوالى الخصية يضر بخصوبتك ممكن تكون قادر على الانجاب حتى لو عندك دوالى الخصية لكن فى بعض الشباب لها دور لها تاثير فا معنى كدة انك فى كل الحالات لو تأخر الانجاب وقلقان يكون السبب منك لازم تكشف عن وجود دوالى الخصية من عدمه

اذا فا الاعراض بتختلف من شخص لأخر حسب شدة وسوء الحالة احيانا ما يكونش فى اعراض خالص واحيانا تحس بثقل فى نهاية اليوم بعض الشباب بيلاحظوا وجود ما يسمى بشنطة من الديدان يعنى شكل زى ما يكون الخصية عندهم او كيس الصفن تحديدا كانوا فيه دود من جوه دى علامة على وجود دوالى الخصية

احنا بنخاف انه دوالى الخصية تؤثر على وظائف الخصية بسبب غالبا ارتفاع درجة حرارة الخصية اللى بيسببها تجمع الدم اللى هناك وعدم عودته فا يعنى الدورة الدموية بكون متغيرة درجة حرارتها فا احنا بنقول للشباب اللى خايفين انهم يكونوا عندهم دوالى الخصية ومتأثرة بشدة يعنى زى نقى نفسنا من المضاعفات ان انت اولا تتجنب الملابس الضيقة وتعالج الامساك وتشرب سوائل كتير وكمان تبتعد عن الحاجات اللى بتسبب حرارة عالية للمنطقة دى زى الـ Shower السخن الحمام السخن او الـ Laptop   ماتحطهوش على الساقين كدة قريب من المنطقة وكمان ماتعملش ساونا الحاجات الحر او السخنة اوى اللى بتؤثر على المنطقة دى تجنبها بالذات لو انت شاكك انك عندك دوالى الخصية ليه ؟ علشان ما تؤثرش على وظيفة انتاج الحيوانات المنوية او عمل هرمون الـ Testosterone فى النهاية اللى هو هرمون الذكورة

باقى المضاعفات اللى احنا خايفين منها ان تسببها دوالى الخصية اهم حاجتين تأثير الخصية عندك وبالتالى تقليل الصفات الذكورية وانتاج الحيوانات المنوية وبالتالى الاصابة يعنى بالعقم لكن مش كل الشباب بيحصل لهم كدة بعض الشباب فا احنا عاوزين نتجنب ان دة يحصل عن طريق انك تهتم باسلوب الحياة الصحى وتتجنب درجات الحرارة العالية حوالين الخصيتين

العلاج بقى ايه علاج دوالى الخصية لو هى موجودة فعلا لو انت شاب صغير الطبيب عاوز يتابعك دائما باستمرار علشان يشوف اذا كان الدوالى اثرت على نمو الخصية عندك وبالتالى لو هى اثرت انت محتاج بقى علاج بالهرمونات او كدة طيب لو هى بتسبب الم فظيع وعندك مشكلة يمكن فى مثلا الانجاب ممكن تتكلم مع الدكتور فى اجراء جراحة عيب الجراحة حاجتين لاتضمن عودة القدرة الانجابية بالتاكيد احيانا اه واحيانا لا الحاجة التانية انه لا تضمن علاج المشكلة للابد يعنى ممكن يرجعلك تانى الدوالى

نصيحتى لكم فى النهاية علشان تتجنبوا المشكلة من الاصل هى اسلوب حياة صحى عن طريق تجنب الامساك المزمن شرب السوائل كتير ممارسة الرياضة تجنب درجات الحرارة العالية والملابس الضيقة علشان المنطقة التناسلية تكون الدورة الدموية فيها نشيطة

اذا كنت بتمارس العادة السرية فا انصحك انك ما تمارسهاش كتير لان المبالغة فيها ممكن برضه تكون احد الاسباب لكن ممارستها باعتدال ممكن تكون مفيدة يعنى مرة واحدة فى اليوم كفاية ولا تبالغ فيها ما تكونش عنيف مع نفسك وماتكونش اعصابك مشدودة ويعنى باسلوب الحياة الصحى هاتقدر تتغلب على المشكلة واحتمال ما تحتاجش اى علاج طبى لو انت معالج كل حاجة ومهتم بنفسك كويس

اتمنى لك كل الصحة تحياتى

مرض سكلر – فقر الدم المنجلي

أورام الرحم الليفية – رسالة هامة لجميع السيدات

اورام الرحم الليفية او بنقول عليها بالانجليزية Myomas Fibroids هى اورام موجودة فى الطبقة العضلية من الرحم  الرحم بيتكون من 3 طبقات طبقة داخلية وطبقة وسطى اللى هى متكونة من عضلة كبيرة وطبقة خارجية يعنى طبقة داخلية هنا بطانة الرحم والعضلة وطبقة خارجية والاورام دى بتحدث فى الطبقة العضلية منها علشان كدة بنقول عليها اورام ليفية لانها بتنمو فى الياف العضلة اللى هى بتكون طبقة الرحم الوسطى دى

هى ليست سرطان هى اورام حميدة ولا تتحول لسرطان.

المشكلة فيها انها بتسبب مشاكل للسيدة بحسب حجمها ومكانها فى الجسم علشان كدة عاوزة اشرحلكم ايه اللى ممكن يحصل منها

مين اللى بتجيله الاورام دى ؟ مين من السيدات ؟

حوالى نصف السيدات عند سن الثلاثين بيكون عندهم الاورام دى وحوالى 90% من السيدات حول سن الخمسين بيكون جالهم الورم دة ورم او اكتر منهم فامعنى كدة ان تقريبا كل السيدات لازم نتاكد ان ماعندهمش المشكلة دى فى مرحلة ما من حياتهم وعاملة لهم مشكلة تانية هما فاكرين انها حاجة تانية خالص

مين اللى عندهم فرصة اكتر ان تنمو الاورام دى عندهم فى الرحم ؟

الحقيقة ان السبب فى وجود الاورام دى ونوموها اكتر هو هرمون الـ Estrogen اللى هو هرمون الانوثة فا معنى كدة ان كل السيدات معرضات للاصابة به لكن فى سيدات عندهم فرصة اكبر شوية مين دول ؟  اللى عندهم عامل وراثى يعنى لو والدتك او اختك او خالتك جالها اورام فى الرحم اورام عضلية فى الرحم يبقى احتمال تصيبك انت ايضا يعنى الاحتمال اعلى ايضا السيدات اللى عندهم مشاكل فى الوزن زيادة الوزن ممكن تعمل مشاكل فى هرمون Estrogen ودة بيزود الاصابة او فرص الاصابة بالاورام الرحمية

يقال ايضا ان الاكل اللى فيه لحوم حمراء كتير بتزود الاصابه به

طيب الاعراض بتاعة الاورام دى بتختلف حسب ايه ؟ حسب حجم الورم وحسب مكانه فى اورام منهم بيكون حجمها مللى مترات صغيرة ودة عمرك ماهتلاحظى منه اى مشاكل  وفى منهم بيكبرو وبيبقو قد البطيخة قد كرة القدم فى الحالة دى طبعا هتلاقى مشاكل وبالذات لما يكون مكانهم يعنى فى موقع مؤثر على وظيفة عضو تانى  تعالو نشوف هنا على الرسمة من Dr. Frank Netter

هنا مثلا الرحم دة صغير اوى فيه ورم فا مش عامل اى مشاكل وموجود على قمة الرحم

الورم دة هنا فى المنتصف وبرضه مش عامل مشكلة هومتوسط الحجم

لكن لاحظو دة كبير وكمان سادد المجرى بتاع قناة فالوب اللى بتوديلنا البويضة للرحم فا معنى كدة انو ها يؤثر على خصوبتك ممكن يكون سادد قنوات فالوب

لاحظى دة متعلق من اعلى الرحم ونازل سادد الرحم فا معنى كدة انه ها يؤثر على حمل لو هو موجود ممكن يحصلك اجهاض وممكن ما يحصلش ان البويضة تنزرع فى جدار الرحم

لاحظى دة كمان سادد الفتحة اللى رايحة على المهبل فا معنى كدة انو ممكن يؤثر على ولادتك لو بتولدى تصبح الولادة غير ممكنة

لاحظى الورم دة خارج خالص من المهبل ومتعلق لبرة طبعا دى كارثة تؤثر على العلاقة الزوجية

لاحظى دة خارج من الطبقة الخارجية للرحم فى داخل تجويف البطن وعامل كرة كبيرة ممكن تعملك بطن والام فى الظهر

لاحظى هنا الورم دة كبير اوى لدرجة انه مخلى الـ Baby مش قادر يكبر وممكن كمان يسد قناة المهبل مايقدرش يتولد ممكن يضغط عليه لحد ما يفعصه خالص

لاحظى دة تحجر وملى مكان الـ Baby المفروض يكبر فا الـ Baby مش قادر يكبر خالص ممكن يموت الـ Baby

لاحظى دة حصلو التواء حول نفسه وعمل غرغرينة  دة ممكن تقتل السيدة

لاحظى دة خرج من جدار البطن فى فتاء وممكن يعمل كارثة تهدد حياتك

طيب تعالو نشوف على اللوحة دى ازاى ممكن الاورام تؤثر عليكى بطريقة كمان لو الورم هنا وكبير اوى هايؤثر على المستقيم ممكن يسد المستقيم فايبقى عندك مشكلة فى امساك مزمن ودة طبعا ممكن يؤثر على القولون بطريقة مزعجة جدا على مر السنين

لو الورم هنا وكبير خالص ممكن يضغط عندك على المثانة البولية فا يجيبلك رغبة فى التبول دائمة وكمان يمكن التهابات فى المثانة البولية

ممكن كمان لما يكبر هنا اوى كدة يعملك بطن كبيرة مهما حاولتى تخسى هاتفضل البطن شكلها مش حلو كمان بيؤثر على العلاقة الزوجية اولا بيعمل الم اثناء الاتصال الجنسى وكمان ممكن يزود الام الظهر لانه ثقل الرحم بيكون متعلق على الظهر بحزام فاثقل الرحم بيخلى الرحم يشد على الظهر فا يجيبلك الام فى الظهر احيانا بتكون قاسية جدا

غير طبعا ان اثناء الدورة الاورام دى مليانة شعيرات دموية فابشفط الدم من جسمك وتخرجه فى الدورة فا تعمل ايه ؟ هاتنزفى كتير اوى سبعة ايام او اكتر وكميات دم مهولة فا دة يجيبلك انيميا اللى هو فقر دم بسبب نقص الحديد سواء انيميا نقص الحديد هى اللى هاتحصلك فا هيحصلك بقى حاجات تانية مشاكل بقى يعنى ارهاق وقصر نفس وعدم قدرة على ممارسة اعمالك الطبيعية ويمكن يؤثر على القلب كل دى مشاكل بسبب حاجة موجودة فى الرحم وانت مش عارفة

تعالى بقى نلخص الاعراض اللى ممكن تحصلك من الاورام الليفية

لو هى صغيرة اوى مللى مترات قد العدساية ممكن مايكونش فى اى اعراض لو ابتدت تكبر حسب مكانها ممكن تعملك نزيف جامد مع الدورة ودورة طويلة تؤدى الى اعراض نقص الحديد يعنى نقص الحديد هايكون عندك مشكلة والانيميا دة فقر الدم دة هايعملك مشاكل تانية يعنى اعراض فقر دم بسبب دورة طويلة

مشاكل فى الامعاء هايكون عندك غازات وتعب ويمكن امساك مزمن وهكذا وتفتكرى انه عندك القولون بس انت عندك اصلا مشكلة فى الرحم

الحاجة التانية ان ممكن يجيبلك مشاكل فى القناة البولية انك تحتاجى تروحى الحمام كتير او التهابات فى القناة البولية وانت عمالة تعالجى الالتهابات لكن مش عارفة ان السبب فى الرحم ولو خلصتى من الرحم المشكلة اللى فيه هاتحلى مشكلة التبول وطبعا البطن الكبيرة الكرش وانت فاكرة انو بالرياضة مثلا وعمالة تخسى والكرش مش راضى ينزل ومكتئبة

آلام مع العلاقة الزوجية ودة يعملك مشاكل مع جوزك لانك مش عاوزة ونافرة من الجنس بينما المشكلة هى ممكن تتحل بسهولة

طيب علشان كدة انا بقول لكل السيدات والبنات اللى هايتجوزوا او فى اول الجواز من فضلكم بالذات فى الدول العربية لازم تروحوا تعملو الكشف عند طبيبة النساء علشان نعرف اذا عندكم الاورام دى ولا لأ ها تقيكم من مشاكل كتير فى العلاقة الزوجية ومع الحمل ومع الرغبة فى الحمل ممكن تتعطل بسببها فا دائما لازم من فضلكم تعملو الاختبار دة هايكون اختبار سهل ومش بيؤثر على عذريتك قبل الجواز

ازاى نشخص الاورام الليفية ؟ الاعراض ممكن تخلى الطبيب يعرف ان عندك مشكلة فى الرحم لكن بنتاكد بتشخيص عن طريق الموجات فوق الصوتية الطبيب بيحط الجهاز على البطن بالذات للسيدات او البنات غير المتزوجات واحيانا بيحتاجوا الاطباء لاستعمال الجهاز عن طريق المهبل فايعنى حسب الظروف علشان يشوفوا اكتر

احيانا لما بنكون شاكين ان فى حاجة محتاجة تتشاف اكتر يعنى نقول احتمال مايكونش ورم عضلى بس ممكن نكون شاكين انو مثلا سرطان فا بيطلبوا عينة من الرحم  من جدار الرحم او بيعملوا منظار بالصبغة يعنى حسب الظروف الدكتور هايقرر معاكى

ما هى العلاجات المتوفرة لاورام الرحم الليفية ؟ احيانا لما يكون الورم صغير ومش عامل مشاكل جبارة الطبيب ها يقولك نستنى شوية وبالذات لو انت فوق الـ 45 او 50 هايقولك يمكن مع اقتراب سن انقطاع الطمث هاينكمش لوحده لانه هايقل الـ Estrogen فى الجسم اللى هو هرمون الانوثة اللى بيكبرو لكن لو انت عندك مشاكل عندنا اختيارين ممكن نعملهم اول اختيار ان احنا ندى ادوية الادوية دى تحتوى على هرمونات وبالذات هرمونات الحمل يعنى Progesterone اللى هى موجودة فى مثلا حبوب منع الحمل فا يمكن الطبيب يديكى حبوب منع الحمل او يديكى الـ IUD اللى هو اللولب اللى بيحتوى على هرمونات هايؤثر فى نموهم فى احتمال تانى انك تكونى مصابة بانيميا شديدة بسبب نقص الحديد اللى سببو الـ Fibroid دة او الورم الليفى دة فايمكن الطبيب يكتبلك حديد اما ادوية يعنى حبوب او حقن حسب الظروف دى مهمة اوى فى اصلاح ما افسده تاثير الورم كمان ممكن يديكى مسكنات للالم لانه ممكن يكون عندك الام فى الظهر او مشاكل فى العلاقة الزوجية فالمسكنات يمكن تفيد

طيب السيدة بقى اللى عندها مشاكل جبارة من الاورام دى مثلا بطنها كبرت جدا او عندها امساك مزمن او مش قادرة تتنفس منهم او علاقتها الزوجية متاثرة وهكذا  او الورم خارج لبرة او مثلا عاوزة تكون حامل والاورام سادة الطريق خالص كل دول لازم نعملهم عمليات جراحية

فى عندنا اختيارين يا اما نشيل الرحم كله ودة طبعا للسيدات اللى مش عايزين يخلفو تانى او للسيدات اللى عايزين يجيبو اطفال تانى هانشيل الاورام بس فا العملية دى اسمها Myomectomy يعنى نشيل بس الاورام الرحمية دى يا اما عن طريق عملية من برة جدار البطن هانفتح فتحة شوية صغيرة زى القيصرية بس صغيرة او بالمنظار فتحات صغيرة جدا على جدار البطن يا اما عن طريق ادخال الجهاز عن طريق المهبل ونعمل العملية

فى اخر تطورات هذه العمليات عملية اسمها Uterine Artery Embolization يعنى احداث جلطات فى الشرايين اللى رايحة للاورام دى الجلطات الصغيرة دى بتخلى الورم ينقص الدم اللى رايحله وبالتالى فى الاخر يموت الورم يعنى من قلة الدم اللى جايلو

بعض السيدات بيلجئوا للطب البديل الطب الصينى البديل الابر الصينية والاعشاب من المعالجين بالبر الصينية بس عاوزة اقولكم ان العلاجات دى بتنفع بس لو الورم صغير اوى لكن لو كبير وعامل مشاكل مش هايحصل منه حاجة العلاج دة ولازم اللجوء لعلاج جراحى

اورام الرحم الليفية تؤثر على نوعية حياتك ممكن تجيبلك مشاكل كتير اوى فى حياتك وانت مش عارفة انها هى السبب علشان كدة بقترح بشدة ان اى سيدة فى سن الانجاب انك تروحى للدكتور وتكشفى للتاكد من خلوك من الاورام دى علشان تكون حياتك يعنى نوعيتها كويسة وتعملى كدة كمان باستمرار يعنى مش مثلا مرة واحدة تقولى لا ما عنديش وممكن يكبروا فجأة فا انت تروحى كل سنة تقريبا للكشف عند طبيب النساء علشان تشوفى ايه الاخبار وتفضلى دائما متطمنة على صحتك

اتمنالك كل الصحة والتوفيق تحياتى

إدمان الكحول

المشروبات الكحولية  استعملها الانسان على مدى آلاف السنين كنوع من النشاط الاجتماعى الشرب فى الحفلات والخروجات وكدة ولكن الاستعمال الزائد للكحول ممكن يسببلك مشاكل صحية واجتماعية وقانونية علشان كدة مهم انك  قبل ما تقرر انك تستعمل الكحول تعرف اخطاره عليك وتعرف بعض التعريفات المهمة قانونا وصحيا واجتماعيا بالنسبة لك

تصلنا اخبار مختلفة عن شرب الكحول هل هو حاجة Cool  ولا هل هو حاجة صحية ولا هو حاجة مضرة بالصحة المهم نعرف يعنى فى غلطة بيعملها الشباب بيفتكروا ان هو قادر انه يشرب زى ما يحب وقت ما يحب من غير ما يحصله مشكلة يعنى هو شرب مرة واثنين قبل كدة وما حصلش مشكلة فا فاكر ان يعنى دة هايفضل العادة على طول فى ناس بسهولة جدا بيقعوا فى فخ الادمان وسوء استخدام الكحول وعلشان كدة الفيديو دة للتحذير من المخاطر المحتملة من الكحول على اساس تبقى فاهم انت بتعمل ايه وانت بتشرب كحول

مبدأيا هاوريكم مخ شخص عنده 43 سنة استعمل كحول مقارنة بمخ انسان ماكنش بيشرب لو تلاحظوا مخ الشخص اللى يعنى بيشرب كحول او مدمن عليه او بيشربه كتير هتلاقى مخه منكمش عن الشخص اللى ما بيشربش يعنى حتى لو انت بتستعمل كحول فى الكميات العادية على المدى الطويل له تاثير على مخك

فى سياق استخدام المشروبات الكحولية عندنا ثلاثة تعريفات مهمة الاستخدام الطبيعى او العادى وسوء استخدام الكحول وادمان الكحول

فا الاستعمال العادى بنقول عليه  او الطبيعى اما انك ما تشربش خالص واما تشرب  Glass فى اليوم او للرجل اثنين Glass   بالكتير وللسيدة  Glass فى اليوم ولو ان دة له اخطاره برضه يعنى هما قاله انه كويس لصحة القلب لكن ابحاث تانية بتقول انه على المدى الطويل ممكن يسبب سرطانات فا بعض الناس بيقولوا ان اختيارهم انهم ما يشربوش خالص دة اكثر صحة

الاختيار التانى او طريقة الاستعمال التانية انك تبقى تسيئ استخدامه او Alcohol Abuse  يعنى ايه ؟ يعنى انك تشربه فى وقت وظروف ممنوع فيها تشربه كانك مثلا وانت اقل من 18 سنة او وانت بتسوق عربية او فى شغلك او تشرب كتير جدا فجأة او لو انت سيدة حامل كل دة سوء استخدام للكحول يعنى المفروض انك ما تشربش فى الوقت دة ودة بيوقعك فى مشاكل قانونية طبعا واجتماعية ممكن تعملك تفقدك وظيفتك او تعملك مشاكل اسرية او هكذا

المشكلة الثالثة او الطريقة الثالثة للاستخدام فى الحالة دى خاطئ جدا هو ادمان الكحول ادمان الكحول دة مرض وبيسبب فى الاخر تلف للكبد غير سرطانات او الاهم بقى ضمور فى المخ على المدى الطويل الكحول وادمانه لو سببلك ضمور فى المخ هو بيعمل كدة فى اغلب مدمنى الكحول بيغير شخصيتك بيخليك ماعندكش ضمير وبيخليك كذاب وبتفبرك قصص والموضوع دة منتشر لاسباب يعنى قد تكون اجتماعية فى بعض المجتماعات والشخص اللى عنده ظروف عائلية صعبة بيتحول لمدمن كحول لكن بنعتقد برضه انه لها علاقة جيجنية يعنى وراثية يعنى موجودة فى العائلات لكن العائلات كمان اللى عندهم مشاكل اسرية ويبتدى الواحد يشرب بدرى من وهو صغير فيها هتلاقى معرض لادمان الكحول اكثر

الشخص مدمن الكحول مريض هو اه ممكن يرتكب جرائم ونعتبره مجرم لكنه فى الاساس مريض ومحتاج علاج لو وقعت فى دائرة ادمان الكحول هناك علاجات محتاجة انك تمتنع تماما عن استعماله وبالتالى مطلوب منك احتمال تفضل فى مصحة لمعالجة الادمان لفترة

فى حاجة اسمها Blood Alcohol Concentration  يعنى تركيز الكحول فى الدم دة بيختلف من شخص للتانى مع انهم شربوا نفس الكمية هتلاقيهم مختلفة كمية الكحول فى دمهم بحسب اعتبارات معينة.

اهم ثلاثة  اعتبارات لكدة انك لو بتاكل وانت بتشرب كحول وبالذات حاجة فيها دهون هاتقلل او بالاصح هاتبطأ متصاص الكحول وبالتالى وانت قاعد بتشرب كحوليات مثلا وبتتعشى او بتاكل كتير هتلاقى ان مافيش اى تاثير لكن فجأة بعد ساعتين ثلاثة الاكل اتهضم وبعدين فجأة ظهر عليك تاثير الكحول فاخد بالك وانت بتاكل ومش بتظهر عليك اى اعراض بانك مثلا متسلطن من الشرب خد بالك بقى انك بعد شوية تتحول لشخص سخيف يعنى فاخد بالك وانت بتاكل ما تكترش من شرب الكحول

حاجة تانية لو الشخص الطويل العريض تاثير الكحول عليه بيبان اقل من شخص رفيع واصغر منه فا حسب البنية والوزن تاثير الكحول هايفرق عليكو فا ما تتوقعش انك لما تشرب نفس الكمية مع صاحبك اللى بنيته مختلفة عنك ان تصرفاتكم هاتبقى بنفس الطريقة

الـ Gender او الجنس بيختلف برضه السيدات بنفس الكمية بيتاثروا اسرع من الرجال

المشكلة من استعمال الكحول الغلط انه ممكن يعملك مشاكل صحية زى مثلا تاثير على عقلك او على كبدك او تسبيب مثلا سرطانات معينة فالاستعمال على المدى الطويل حتى لو  انت فى الحدود الطبيعية قد يكون خطر عليك فا انت حاول ان انت تكون مش معتمد على الكحول كعادة يومية

تاثير الكحول على جسمك بيعتمد برضه على الثلاث خطوات اللى هو اول حاجة امتصاص الكحول من المعدة والامعاء يعنى اول ما بتشرب الكحول بيروح معدتك ونمتص منه 20 % والباقى ال 80 % بنمتصوا فى الامعاء الدقيقة وبيروح على الكبد على شكل مركب اسمه ايثانول والايثانول دة الكبد بيكسره بالتدريج ويحوله لمواد تذوب فى الدم وبتطلع فى النفس اللى بنتنفسهم وفى العرق وفى البول  الكبد قادر على يعنى التعامل مع كمية معينة من الايثانول بسرعة معينة فا انت لما تزود عليه السرعة دى هاتزود تركيز الكحول اللى مستنى يعنى زحمة فى الدم مستنى دوره علشان يروح للكبد فى الحالة دى تصاب بقى بالاعراض اللى هى سخيفة بقى وسكر ونقول عليه Toxication يعنى كانك متسمم بالكحول فا معنى كدة انك لو مصمم تشرب كحول مهم اوى انك تشربوا ببطئ علشان تسمح لكبك بالتخلص منه يعنى كفاية علشان ما يبانش عليك اعراض سيئة

كمان مرضى الكبد لازم يعرفوا انهم شبه غير قادرين على التعامل مع الكحول فا لو انت عندك مشكلة فى الكبد او التهاب امتنع تماما عن شربه  مهم كمان نعرف انك لما بتشرب Glass بنقول عليه مثلا حسب الـ Glass اللى بتشربه يعنى لو شربت مثلا نص لتر بيرة ممكن يكون فيها كمية كحول اقل من حاجة Liquor مثلا هتلاقى انو البيرة انه لو انت شربت Glass بالحجم دة ممكن يكون تاثيرها اقل على تصرفاتك من Liquor Glass زى كدة تعرف ازاى ؟  تشوف على الازازة دائما هتلاقى مكتوب Volume هنا مثلا 4% Volume يعنى من كل 100 cc من كل 100 سنتى لتر  هاتشربهم هتاخد منهم 4 cc كحول

سوء استخدام الكحول فى النهاية يؤدى الى امراض مثل تليف الكبد وسرطانات فى البنكرياس وفى المريء وفى الامعاء مشاكل والاهم من دة كله انه ممكن يسبب انكماش فى المخ ودة بيضيعك كا انسان وبيضيع وظيفة مخك واهمها يعنى الضمير وبتتحول لانسان كذاب ومصاب بامراض اسمها مثلا الفبركة مرض الفبركة المشكلة التانية انك ممكن تحصلك مشاكل عائلية ممكن يعنى مشاكل اسرية تنتهى بالطلاق او انتك تبقى يعنى الكذب عموما مشاكل فى شغلك تتاخر عنه او  تهمل شغلك ايضا مشاكل قانونية يعنى تعمل حادثة بالعربية او تسرق بسبب مثلا الغش فى شغلك علشان تغطى على مشكلة الشرب او ممكن تقتل او ممكن تنتحر يعنى بيعمل مشاكل كتير يعنى احنا بنعتبره نوع من المخدرات ونوع خطير كمان لو انت اسأت استعماله

خدوا بالكم من صحتكم واى قرار تاخدوه باستعمال اى حاجة لازم الاول تعرفوا عيوبه علشان تبقوا واعيين لصحتكم

اتمنالكم كل الصحة والسعادة تحياتى

تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض للسيدات والرجال

تمارين كيجل او تمارين تقوية قاع الحوض اخترعها عالم امريكى طبيب نساء امريكى اسمه Arnold Kegel التمارين دى ممكن تساعد الرجال والنساء على تحسين وظائف معينة فى الجسم هاشرحها لكم دلوقتى

الفكرة ان احنا بنقوى عضلات موجودة فى قاع الحوض والعضلات دى بتساعدنا على الاحتفاظ بحاجات معينة لازم تفضل فوق فى الحوض

السيدات اللى بيعانوا من تسرب البول او البراز مع بعض الحالات المرضية الخفيفة منها ممكن نعالجهم بالتمرينات دى

ايضا الرجال اللى عندهم نفس المشكلة ممكن نعالجهم كدة كمان السيدات اللى عندهم والرجال اللى عندهم سقوط فى بعض الاعضاء اللى موجودة فى الحوض لتحت بنساعد بتقوية العضلة دى على بقائها فى مكانها

ايضا السيدات اللى عندهم مشاكل بعد الولادة من اتساع المهبل لدرجة ان علاقتهم الزوجية تاثرت سلبا ممكن نساعدهم بالتمرينات دى وايضا السيدات اللى عندهم صعوبة فى الوصول للنشوة او الـ Orgasm  اللى بيشتكوا من ان يمكن  دة بسبب ان حجم المهبل يعنى اوسع شوية من حجم القضيب عند الزوج فا احنا بنساعدهم بالتمرينات دى على انهم يوصلو للـ Orgasm  بطريقة اسهل

ايضا الرجال اللى عندهم مشاكل فى القذف سرعة القذف بنقول لهم يعملوا التمرينات دى كا نوع من تأخير القذف

التمرينات دى بتعوض ضعف عضلات قاع الحوض يعنى بتقويها وعضلات قاع الحوض هنا موجودة عند السيدات هنا فى قاع الحوض وفى الرجال ايضا هنا زى ما انتوا شايفين مع السهم

والسيدة ممكن تعملها باستخدام ادوات زى مثلا كرة بتتباع فى الصيدليات وبتحطها جوة المهبل وبتعمل عليها التمرين بس الحقيقة عمل التمرين من غيرها ممكن برضه يعنى النتائج مش فارقة اوى بس فى سيدات بيقولوا بيحسوا انهم بينقبضوا اكتر باستعمال الكرة

طيب نعمل التمرين ازاى اول حاجة لازم نلاقى العضلة صح نلاقيها ازاى ؟ اول مرة بس لما تيجى تدور عليها هى دى المرة الوحيدة اللى هاتعمل الانقباض بتاع العضلة وانت فى الحمام بتعمل البىيبى يعنى بتعمل التبول او التبرز

فا وانت فى الحمام او وانتِ فى الحمام اثناء خروج البول او البراز اقبض العضلة اللى بتمنع خروجه وقفه عن الخروج هى دى عضلة قاع الحوض لاقيتها ماتعملش بقى تانى كدة وانت بتعمل تبرز او تبول لان دة هايعملك امساك او مشاكل فى القناة البولية

وانتوا دايما قاعدين مثلا على المكتب على الكمبيوتر او فى العربية او واقفين مستنيين حاجة طابور ممكن تعملوا التمرين ازاى؟

نقبض العضلة دى لمدة 10 ثوانى اللى هى فى قاع الحوض دى 10 ثوانى نعد لـ 10 وبعدين نرخيها 10 ثوانى وكمان 10 ثوانى وهكذا 3 4 105  مرات لو تقدروا تعملو كدة كل يوم هتلاقى بالتدريج هتلاقوا نتائج كويسة من المشاكل اللى انتوا بتعانوا منها

التمرين دة ممنوع يعملوا الناس اللى عندهم التهابات فى البروستاتا او امساك مزمن او مشاكل فى القناة البولية زى التهابات القناة البولية المثانة البولية وهكذا

تمارين كيجل بتستعمل طبيا فا لو انتوا حابين تسمعوا عنها او تعرفوا عنها اكثر اقترح سؤال الطبيب هايساعدكم ازاى تعملوها وتعرفوا تعملوها افضل تحت اشراف طبى

اتمنى لكم كل الصحة والتوفيق تحياتى

الدودة الدبوسية

الدودة الدبوسية او الدودة الخيطية او الدودة بتاعة قاعدة الحمام او الدودة اللى بتخلينا نهرش فى الـ popo كلها اسماء لنفس الدودة اسمها Enterobius vermicularis  الاسم العلمى او الـ Oxyuris دى دودة بتعيش فى امعاء الانسان وبتسببله مشاكل فى النوم فى اغلب الاحيان هى دى اهم مشكلة انها بتضايقه فى النوم وبتصحيه من النوم هانعرف ازاى دلوقتى هى بتصيب اغلب اطفال المدارس واحيانا بتعملهم مشاكل فى العملية التعليمية علشان بتضايقهم فى النوم فا بيبقوا صاحين تانى يوم ناقصهم نوم المشكلة كمان انها بتصيب الطفل وبتصيب اخواته ويمكن اهله مامته وباباه وكمان الاهل يعدوا ناس تانين والطفل يجيبها من المدرسة او يوديها المدرسة وينشرها كمان فى المدرسة فا المشكلة منتشرة فى البيت وفى المدرسة ويمكن فى بيوت الناس اللى احنا بنزورهم وهكذا فا احنا عايزين نعالج الدودة مش بس فى الطفل كمان فى كل العيلة والمدرسة فى فترة واحدة اللى بيحصل ان الطفل بياخد اكل فيه بيض الدودة او بيشرب من كوباية عليها البيض او بيقعد على تواليت عليه بيض الدودة وتعديه تدخل بقى فى فمه او هو يحط صباعه اللى فيه البيض لما حط ايده على قاعدة التواليت حط صباعه فى بقه وعادته البيضة

البيضة بتروح للامعاء وتفقس وتطلع ديدان صغيرة  Larval اللى هما Baby دودة الـBaby  دودة بيتعلق على الحائط بتاع الامعاء ويعيش بقى حياته ياكل بقى وبتاع ويعنى يكبر لحد اما يتحول لدودة بالغة

الدودة البالغة دى بتعمل ايه ؟ بتخرج بقى تبقى حامل وتخرج تمشى كدة لحد اما تروح على المستقيم والشرج بتاع الطفل وفى الحالة دى الحركة بتاعة الدودة دى هى اللى بتعمله بتجننه بقى بالليل لانها بتروح تعمل كدة بالليل بس بالذات يعنى فا تلاقيها خارجة حوالين الشرج علشان تضع البيوض بتاعتها فا اللى بيحصل ان الطفل بيصحى من النوم يعيط ويحكيلك انو عندوا كابوس ان فى ثعبان ماشى عليه هايقولك كدة غالبا يعنى احيانا كمان تلاقيها راحت على منطقة المهبل عند البنت وعملت التهاب وافرازات مهبلية ونبتدى بقى نشك ان حصل للبنت اعتداء جنسى او حاجة لكن تأكدوا الاول انه مش هى الدودة دى اللى عاملة المشكلة فا بتعمل التهاب بقى والطفل بيكون يعنى مش قادر ينام وعمال يعيط واحيانا كمان من كتر العياط يجيله حاجة اسمها Hyperventilation ان هو ما يبقاش قادر يتنفس من كتر الرعب

طريقة للاهالى ممكن يعملوها علشان يشوفوا اذا الديدان دى موجودة يجيبو كشاف صغير بالليل فى الضلمة والطفل نايم او صاحى بيعيط ويشوفوا بالكشاف كدة حوالين منطقة الشرج هتلاقوا الديدان الصغيرة احتمال يعنى هى حجمها حوالى نصف سنتى لو كبيرة اوى تبقى حجمها سنتى رفيعة اوى ولونها ابيض احتمال برضه ما تلاقوهاش بعض الاهالى بنطلب منهم يجيبوا شريط لاصق ويحطوه على منطقة الشرج عند الطفل وغالبا هايستلموا الدودة عليه ممكن ياخدوها للدكتور يوريهاله يشوفها تحت المايكروسكوب

يبقى الفكرة ان احنا نقدر نشخص المشكلة بان احنا نشوف الدودة ومن الاعراض كمان اللى على الطفل وبنشوف الدودة على الشريط اللاصق دة

طيب الطفل عمال يعيط باليل وانت مش عارفة تعملى ايه مافيش دكتور وعمال يعيط تعملى ايه ؟ اول حاجة يكون عندك دايما كريم اسمه Zinc Oxide او كريم زنك اطلبيه من الصيدلية خليه دائما عندك فى الصيدلية بتاعتك او كريم نيفيا الكريم السميك دة تاخدى منه شوية كريم وتحطيه حوالين منطقة الشرج كدة وجوة شوية بكمية وفيرة علشان الطفل يهدى شوية الالتهاب وكمان الدودة بتتلخبط فيه بتدخل فى الكريم وماتبقاش عارفة تمشى كويس على الجلد فا دة بيقلل الشعور بالحكة اللى بتيجى من زحف الدودة عليه دى هاتهديه وتخليه ينام على طول

لكن كدة الموضوع ما اتحلش احنا محتاجين نعالج الطفل علشان يخلص من الديدان اللى لسة جوة فى الامعاء مش كدة ؟

عند الدكتور او فى الصيدلية اسأليهم على دواء للديدان الدبوسية يستحسن طبعا انك تكونى واخدة تشخيص من الدكتور ان دة فعلا المشكلة اللى عند الطفل هاتدى الطفل الدواء وكل العيلة لازم تاخده كمان لان غالبا لو واحد عنده فى البيت هتلاقى كل العيلة عندها وكمان تعملى ايه اهم حاجة قص اظافر الطفل بأستمرار لان الظوافر الطويلة هى المركز اللى بيتجمع فيه البيض لانه بيهرش فى المؤخرة وبعدين يروح ياكل او ياكل مثلا ظوافره يعض ظوافره فلازم دائما تقصيها كويس وكمان ظوافرك انت الام بالذات الام واى حد بيعتنى بالطفل كمان ترشى بمطهر قاعدة التواليت ولعب الطفل دائما بالذات اللى بيمسكها بصوابعه الصغيرة مثلا الـ Lego وكدة دائما رشى كل يوم قاعدة التواليت وباستمرار او بانتظام الالعاب بتاعته كمان الملابس الداخلية من  فضلكم غيروها كل يوم والفوط وملايات السراير لازم تتغسل بأستمرار على الاقل مرتين فى الاسبوع على درجة حرارة عالية

طيب احنا حلينا المشكلة فى البيت وهتكررى الدواء يا تاخديه مرة واحدة وبعدين بعد اسبوعين هاتكرريه لكى وللطفل ولباقى العيلة كمان فى المدرسة لازم يحصل دة كلو فى نفس الاسبوع كمان يعنى ايه ؟ تبعتوا رسالة للمدرسة انو حصل العدوى دى وانكم بتحبوا تبلغوهم انهم يرشوا قواعد الحمام واللعب بالمطهر دة ويبعتوا رسالة لباقى الاهالى كمان اذا يحبوا يشوفوا اطفالهم اذا عندهم المشكلة انت بتعملى ايه ؟ انت بتساعدى اطفال تانيين انهم ما يعدوش طفلك تانى فا التعاون فى الموضوع دة يعنى روح الفريق كدة مطلوب

المشكلة دى منتشرة اوى واحنا مش عارفين بالظبط ايه تأثيرها على الاطفال على المدى الطويل يعنى احتمال يكون لها تأثير على الزنك فى جسم الطفل فا انا باقترح تدولوا اطعمة غنية الزنك وتقللوا الاطعمة السكريات و الحاجات الـ Junk Food  وكمان يقال انه الثوم لو اكل ثوم كتير بيطرد الدودة فا ثوم فى الاكل احنا بنحب نحط ثوم فى الاكل فى مصر فا دى حاجة كويسة اوى وغسل اليدين بعد الحمام دائما دائما وقبل الاكل اهم حاجة للقضاء على الدودة دى وعدم انتشارها ان احنا نغسل ايدينا دائما قبل الاكل وبعد الحمام وهايكونوا بخير

اتمنالكم كل الصحة تحياتى

الفحص الذاتي للخصية

الكشف الذاتى عن الخصية قد ينقذ حياتك لو اتعلمت تعمله هاتقدر تكتشف اذا في اورام جديدة ظاهرة على الخصية والتشخيص المبكر فعلا قد ينقذ حياتك سرطان الخصية منتشر بين الشباب من سن 15 لـ 35 سنة هو اشهر او اكثر انواع السرطانات شيوعا فى الشباب فا لو انت اكتشفت الورم بدرى هانقدر نعالجك اسهل بكتير من لو انه كان متاخر وانتشر

مطلوب منك تعمل ايه ؟ تكشف عن الخصية مرة فى الشهر تتعود على الاحساس الطبيعى اللى انت عارفه لخصيتك او الخصيتين بالتالى لو حصل ان لاقيت حاجة جديدة عليك تتجه فورا للطبيب طبيب امراض ذكورة

تعالوا الاول نعرف ايه الطبيعى علشان نعرف نلاقى ايه فى الخصية مش طبيعى

فى الكتاب دة شرح لشكل الخصية الطبيعى زى ما انتوا شايفين احنا شايفيين ناحية واحدة من الجنب لكن فى الرجل فى خصيتين الطبيعى احيانا يكون موجود خصية واحدة دة يعنى استثاء لكن طبيعى ان فى خصيتين واحنا شايغين من الجنب هنا

لو انتوا شايفيين هى تشبع البيضة كدة دة الجانب الامامى منها والجانب الخلفى منها متعلق عليه حاجة تشبه الدودة شوية دى مجموعة من القنوات الصغيرة جدا اللى بتجمع المني وتوديه بقى لطريقه فا انت الحقيقة لما بتكشف عن الخصية او على كيس الصفن بتلاقى الخصية ووراها حاجة كدة زى دودة وراها كدة okay

تعالوا نتعلم نشوفها على Model هنا يبقى انت اول كل شهر تحت الـ Shower مثلا او خلصت Shower وواقف يعنى مستقيم قدام المراية هتاخد كيس الصفن تحته الايد اليمين وتمسك بالايد الشمال من فوق اول ما تبتدى تحس هاتحس ان فى حاجة بتهرب منك فا يعنى هاتبقى حاسس انك مش عارف تحس كويس بالتدريج هاتتعلم تمسك كويس من فوق وتبتدى تبحث الناحية اليمين الاول تعمل ايه ؟ بالابهام وباقى الاصابع هاتعمل كانك بتعمل Rolling Movement يعنى حركة كدة كأنك بتلف حاجة كدة من فوق لتحت وفى حركة دائرية كدة وتبتدى بقى تحس الحاجات اللى احنا قلنا عليها وبعدين تمسك بالايد اليمين من فوق وتبتدى تحس بالايد الشمال الناحية الشمال كدة كأنك بتعمل Rolling Movement يعنى حركة كدة بتلف بين الاصابع بتحس وتبقى كدة انت اطمأنت على الناحيتين Okay

ساعات ممكن تلاقى ناحية اعلى من التانية معلش دة طبيعى بس اتعود على الشكل الطبيعى لجسمك بحيث لو حاجة اتغيرت تقدر تكتشف الفرق طيب الحقيقة ان احنا بنحس بقى ايه انت بتحس كدة يمكن واحدة اعلى من التانية او اصغر من التانية معلش لكن اتعود افتكر ايه الطبيعى عندك وبعدين وانت بتحس كدة بصوابعك من الناحية اليمين تحس حاجة زى البيضة Okayوبعدين الجزء الخلفى من فوق كدة من البيضة تبتدى تحس بحاجة تانية من ورا  زى الدودة كدة دى اسمها Epididymis دة طبيعى وبعدين الناحية التانية كمان تبتدى تحس ولاحظ كمان انك بتحس سطح البيضة دى ناعم زى البيضة بالظبط ومن ورا تحس الـ Epididymis دة Okay

الحجم الطبيعى حوالى 5 سم X 2.5 سم يمكن يكون اصغر شوية لو انت شاب صغير لكن المهم انك تحس ان السطح ناعم وتحس الدودة اللى ورا دى دة الطبيعى

لو فجأة الحجم صغر اوى او كبر اوى دة مش طبيعى Okay ممكن بقى تبتدى تلاقى حاجات غريبة ايه اللى ممكن تلاقيه؟ لو لاقيت فجأة ورم انت حاسه كدة السطح ناعم وكل حاجة وفجأة فى هتلاقى ورم قد مثلا البسلة حبة البسلة او قد العدساية فى الحالة دى مش طبيعى فى حاجة غلط حتى لو مافيش الم او لو تلاقى ورم قد رزاية كدة برضه مش طبيعى دة يعنى يستدعى فورا انك تروح لدكتور Okay طيب ايه ممكن كمان تلاقيه ؟ لو عندك بالذات الم كمان وتحس الخصية والدودة اللى وراها الـ Epididymis تحس بقى كمان هنا هتلاقى حاجة احساسها كأنها شنطة فيها دود دة احساس دوالى الخصية دة برضه يستدعى انك تزور طبيب

تعالوا نراجع الحاجات اللى احنا قلناها علشان نتعلم ازاى نكشف على الخصية وتبقى واقف وتشوف السطح من تحت ايه اعلى من التانية وبعدين تشوف بقى صابعك السطح ومن ورا اذا كان ناعم وفى الدودة اللى ورا دى وبعدين تكشف على اذا كان فى اورام الحاجة الغريبة اللى ممكن تلاقيها كمان تغيير فى اللون يعنى لو لاقيت اللون فجأة كيس الصفن بقى ازرق او احمر اوى او غريب لونه غريب عن اللى انت متعود عليه دة برضه غريب لو في اى الم يستدعى برضه زيارة طبيب ولو لاقيت الشنطة دى اللى فيها الدود يبقى دة يستدعى برضه زيارة الطبيب اى تغير فى حجم الخصية سواء كانت موجودة وكبرت اوى او مش موجودة وفجأة لاقيت ورم مكانها يستدعى انك تسأل طبيب عن الموضوع تكشف على نفسك مرة فى الشهر باحثا عن اورام فى حجم البسلاية او العدساية او الرزاية على سطح الخصية او اى تغير فى حجمها او لونها او شكل كيس الصفن

اتمنى لك كل الصحة تحياتى

الإمساك في الرضّع