مقالات

Blood Pressure ضغط الدم

لما بنروح للدكتور علشان نقيس الضغط أو ضغط الدم بنسمع رقمين مثلا الدكتور يقول ضغطك 120/80 يعني إيه الرقمين دول؟ علشان نفهم حكاية ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وهكذا لازم الأول نفهم معلومات عن الجهاز الدوري أو جهاز القلب والأوعية الدموية.
الجهاز الدوري بيتكون من مجموعة من الأعضاء بيشتغلوا مع بعض علشان يضخوا الدم في الجسم اللي هما القلب الرئتين الأوعية الدموية والدم نفسه القلب عبارة عن عضلة تضخ الدم في الأوعية الدموية الدم يحمل الأكسجين والمواد المغذية للأنسجة والعضلات وأعضاء في الجسم وبعد كدة بيحمل الفضلات ويخرجها عبر الكلية والكبد والرئة والجلد لما القلب بيشتغل كعضلة بيعمل حاجتين بينقبض وينبسط ينقبض وينبسط انقباض القلب يسبب إن الدم بيتدفق في الأوعية الدموية وانبساطه معناه إنه بيملئ جواه دم وبيقل تدفق الدم في الأوعية الدموية علشان كدة لما بنعوز نعرف ضغط الدم بنقول إنه كمية الضغط اللي بيمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية نتيجة الضربة اللي بتجيله من القلب دي فا معنى كده إنه لما القلب بينقبض الضغط دة بيكون عالي ولما بيرتخي أو ينبسط الضغط دة بيقل علشان كدة عندنا قيمتين لضغط الدم واحدة أثناء انقباض القلب وواحدة أثناء انبساطه فا القيمة العليا هي اللي بتحدث أثناء انقباض القلب والسفلى هي اللي أثناء انبساطه.
طيب الدكتور بيقول القراءة 120/80 إيه ملم زئبق يعني إيه؟ يعني ضغط الدم في الأوعية الدموية يعادل ضغط عمود من الزئبق ارتفاعه مثلا 120 ملم أو 80 ملم أو حسب القراءة اللي إحنا شايفينها على الجهاز لقياس ضغط الدم نستعمل جهاز اسمه جهاز قياس ضغط الدم أو Sphygmomanometer الجهاز دة بنستعمله مع سماعة طبية ونحط الجهاز على زراع المريض بمستوى القلب تقريبا في أعلى الزراع نسأل المريض أن يستلقي مع ارتفاع بسيط من الظهر وبنضع الجهاز الحزام بتاعه بنحطه على ذراع المريض ثم نضع السماعة تحت الحزام دة في مكان معين بنسمع فيه شريان وتدفق الدم فيه نزيد الضغط بمضخة الهواء الملحقة بالجهاز لحد ما نوقف الدم اللي في الشريان في الذراع بعد كدة بنقلل الضغط يعني بنفرغ الهواء ونبتدي نسمع أصوات معينة لما يبدأ تدفق الدم في هذا الشريان أول ما تبدأ تسمع صوت التدفق هو دة الصوت اللي عنده العلامة بتاعة الضغط الانقباضي للقلب وبعدين الصوت ها يتوقف ساعتها هي دي قيمة الضغط الانبساطي للقلب أو الارتخائي علشان نتأكد من قراءة الضغط الانبساطي نضع الأصابع على الرسخ ونحس بها الشريان اللي هناك الشريان دة بيعرفنا قيمة الضغط الانبساطي لما نبتدي نحس فيه بتدفق الدم لو قيسنا ضغطك مرة ولقيناه عالي مش معنى ذلك بالضرورة إن عندك مرض ارتفاع ضغط الدم لكم لو قيسناه عدة مرات وراء بعض ولقيناه أكتر من 140/90 أو أكتر من 140 بس أو أكتر من 90 بس معنى كدة إن أنت عندك مشكلة في ضغط الدم الطبيب مضطر يديك أدوية لكن الأدوية دي مش بتنفع من غير أسلوب حياة صحي أكل صح وممارسة رياضة.
لو إحنا بنقيسلك الضغط ولاقيناه أعلى من 180 ملم زئبق أو أعلى من 110 اللي تحت معنى كدة إن إحنا لازم ندخلك المستشفى فورا لأن في حالة من ارتفاع ضغط الدم بتكون فيها يعني بنقول عليها أزمة ارتفاع ضغط الدم العيان بيكون فيها حياته في خطر كل الناس لازم يقيسوا ضغطهم من أول سن 20 سنة يقيسوه مرة كل سنتين تقريبا كون ضغطك صحي وكويس مش معنى كدة إن أنت تهمل في صحتك لازم تحافظ على الأكل الصحي والحياة يعني النشيطة الرياضية علشان دة استثمار في صحتك للمستقبل علشان في المستقبل ما تبقاش معرض أكتر لارتفاع ضغط الدم هي عملية تراكمية يعني لو اهتميت بصحة الأوعية الدموية من الأول بالأكل الصحي والرياضة أنت في المستقبل ها تقل فرصتك في الإصابة بضغط الدم المرتفع والأمراض المتعلقة به.
تابعونا في أفهم علشان نشوف أمراض ضغط الدم وعلاقتها بصحتنا عموما والمضاعفات اللي ممكن تحصل.
أتمنى لكم كل الصحة والتوفيق. تحياتي.