مقالات

Polycystic Ovary Syndrome متلازمة تكيس المبيض

متلازمة تكيس المبيض أو Polycystic Ovary Syndrome PCO هي مشكلة قد تصيب بعض الفتيات والسيدات وتسبب خلل في الهرمونات عندهم الهرمونات دي لما يحصل لها خلل ها تؤثر على الدورة الشهرية عندك وقدرتك على الحمل للأسف وممكن تسبب كمان تغيرات على شكلك بحيث يبقى مثلا عندك شعر زيادة على الجسم وممكن كمان تعمل لكِ مشاكل نفسية تسبب الاكتئاب على المدى الطويل ممكن المشكلة دي تسبب مشاكل أخرى زي أمراض السكر والقلب علشان كدة مهم أوي تشخيصها بدري وعلاجها بدري علشان ما تعملكيش مضاعفات بعد كدة ليه اسمها متلازمة تكيس المبيض المبيض في الطبيعي يشبه حبة التوت يعني عليه حبيبات صغيرة كدة الحبيبات دي مع متلازمة تكيس المبايض بتكبر بتبقى عاملة زي الأكياس فا في كل المبيض كدة متغطي بأكياس كبيرة ومليانة سائل معروف إن المبيض بيعمل هرمونات فا الهرمونات دي لما بيتلخبط التوازن معها مع المتلازمة دي ها تعمل بقى مشاكل في الجسم كله يعني أي تغير صغير في الهرمونات بيعمل لكِ مشاكل فظيعة في جسمك المبيض بيعمل هرمونات زي مثلا هرمونات الأنوثة والذكورة يعني إحنا عندنا كنساء برضه هرمونات ذكورة بيعملها المبيض بس بكميات قليلية أوي أوي لكن ف حالة تكيس المبيض بتزيد الهرمونات بتاعة الذكورة دي فا بيحصل إيه ها يقل التبويض أو يمكن يتوقف تلاقي عندك حبوب على الوجه حب الشباب ها يزيد شعر الوجه والجسم ومشكلة تانية ممكن تحصل من الهرمونات دي وعدم توازنها إنه جسمك يبتدي يبقى عنده حاجة اسمها مقاومة للإنسولين الإنسولين دة هرمون تاني جاي من البنكرياس وبيعمل إيه؟ بياخد السكر من الدم يدخله في الخلايا علشان تقدر تعمل منه طاقة ما بتقدريش تاخدي السكر من الدم تدخليه في الخلايا في جسمك ها يبقى عندك مشاكل في الوزن وفي الحالة النفسية وعلى يعني المدى الطويل ممكن للأسف تصابي بمرض السكر فا المشكلة كلها جاية منين من المبيض أصلا لكن مضاعفات لها هي مرض السكر بسبب خلل الهرمونات دة السبب في حدوث متلازمة تكيس المبايض غير معروف لكن إحنا شاكين إنه يكون له عامل وراثي يعني تلاقي والدتك أختك خالة أو عمة عندهم المشكلة دي هو بيتورث من ناحية الأم أو الأب الأعراض ها تختلف من بنت وسيدة لأخرى ظهور حب الشباب على جلدك بالذات منطقة الذقن هنا والظهر زيادة في الوزن وأنتِ مش قادرة تخسي وعاوزة تأكلي حاجات كتير زي الرز ومكرونة وكدة شعر زيادة على الجسم يزيد في سمكه وكميته عن العادي هتلاقي شعر الرأس ابتدئ يقل أو يخف عندك وتلاقي الدورة الشهرية إتلخبطت يا إما قلت في عددها بقت مثلا 9 مرات في السنة بدل 12 مرة وممكن تلاقي إن الدورة اختفت خالص أو زاد أوي كمية الدم اللي بتيجي معها السيدات المتزوجات قد يلاحظوا تأخر في حدوث الحمل إذا حابين يكونوا حامل للأسف كمان ممكن تصابي بأعراض الاكتئاب مع المشكلة دي تشخيص متلازمة تكيس المبايض بيحدث عند دكتور طبيب أمراض نساء يعني حتى لو أنتِ بنت لازم تروحي مش ها يحصل كشف ضد رغبتك أو يؤثر على عذريتك الدكتور ها يسألك شوية أسئلة عن حالتك الصحية وها يعمل كشف طبي عام وهياخد دم عينة دم علشان يشوف أخبار السكر في الدم والإنسولين وبعض الهرمونات عندك أحيانا ها تحتاجي كشف موجات فوق الصوتية على منطقة البطن علشان نشوف شكل المبايض لو عاوزين نعالج مشكلة تكيس المبايض لازم تعرفي إن أهم طريقة لعلاجها هي أسلوب حياة صحي أنك تعملي رياضة تأكلي أكل معين وتمتنعي عن أكل معين وتحافظي على وزنك وأحيانا تنقصي وزنك لو ضروري رياضة زي المشي ورياضة اسمها HIIT دول أحسن رياضات ممكن تعمليها علشان تحسني المشكلة دي لازم تأكلي أكل مفيد للقلب الخضراوات والفاكهة البقول المكسرات والحبوب الكاملة عيش أسمر الرز في منه أسمر وهكذا امتنعي عن الأكل اللي فيه دهون مشبعة وسكريات صناعية كتير يعني امتنعي عن اللحوم الحمراء الجبن الحاجات المقلية وحاولي تفقدي 5 كيلو من وزنك ها يفرق كتير أوي في قدرتك على التبويض وتنظيم الدورة وحالتك النفسية 5 كيلو ممكن يعملوا فرق جامد يعني لو بتدخني التدخين ها يزود عندك هرمونات الذكورة ودة ها يزود المشكلة عندك زيادة فا حاولي تتوقفي عن التدخين طبيبك ها يديكِ بعض الأدوية بس الأدوية دي مش ها تحل المشكلة لوحدها لازم أسلوب حياة صحي دي حاجة جانبية بس علشان تظبط لكِ الهرمونات والحالة النفسية والقدرة على الحمل زي مثلا حبوب منع الحمل وبعض الأدوية اللي ها تساعدك على التبويض لكن مرة أخرى مش ها تنفع من غير الحاجات اللي أنتِ ها تعمليها في البيت رياضة وأكل صحي وهكذا مهم كمان تعرفي إنه العلاج لازم يستمر سنين يعني أنتِ مش ها تاخدي الدواء وتروحي ما ترجعيش الدكتور عاوز يشوفك كل فترة في Follow Up كدة علشان يعرف أخبار الكولسترول عندك إيه والسكر وحالة القلب وهكذا لأن المرض دة ممكن يزود فرصك في مضاعفات في المستقبل فا أنتِ لازم ترجعي للدكتور وتفضلي معاه على اتصال تروحي لدكتور نساء ودكتور باطنة وتتابعي مع الأتنين لو تحبي وفي نفس الوقت محتاجة يمكن دكتور جلدية علشان تعالجي مشاكل زي حبوب حب الشباب أو الشعر اللي بيطلع زيادة يعني محتاجة تشوفي كدة إيه الأعراض اللي عندك وتشوفي الدكتور المناسب لها افتكري إن أسلوب الحياة الصحي ها يقيكِ من المرض ومن مضاعفاته ولازم يفضل دة أسلوب حياتك دايما مش بس أثناء علاج المرض أكل صحي وزن كويس ورياضة ها يخلوكِ نفسيا وصحيا مبسوطة
أتمنى لكِ كل الصحة والتوفيق تحياتي